Google
いきいき長生き
人生講座
ビデオ映像
片言隻語
私のひとこと
生きがい
生きがいを見つける
        2011.03.02
三人娘コンサート
        2011.01.30
前向きの気持ちを持ち続ける
        2010.01.01
定年後の長い時間
        2009.01.29
超高齢社会
        2009.01.17
己丑(つちのとうし)
        2009.01.01
忘年会
        2008.12.23
ホームページづくりを楽しんでいますか
        2008.10.02
フルスイング
        2008.01.21
ささやかな楽しみ
        2008.01.07
自分に勝つ
        2007.10.15
目的を持つ
        2007.08.27
きっかけ
        2007.05.21
ドライブ旅行を楽しむ
        2007.04.30
定年後はやりたいことがいっぱい
        2006.08.21
定年後のチャレンジ
        2006.08.14
健康生きがいア・ラ・カルト
        2006.07.24
家庭菜園
        2006.07.10
先輩の死
        2006.06.26
自由な時間を楽しむ(続)
        2006.04.17
自由な時間を楽しむ
        2006.04.10
ボランティア支援の挫折
        2006.03.01
定年後の夫婦旅行
        2006.01.30
夫の居場所
        2006.01.23
マイ ホビー
        2005.12.12
そば栽培で仲間づくり
        
2005.11.28
ボランティアの勧め
        
2005.11.21
家庭菜園の楽しみ
        
2005.08.29
シニアとボランティア
        
2005.08.15
健康生きがいづくり活動
        
2005.07.18
私の趣味
        
2005.06.20
ボランティア活動
        
2005.06.13
自由人
        
2005.05.09
地域社会との接点
        
2005.04.25
長寿高齢化社会での生き方
        
2005.03.28
20年先、30年先を考えて
        2005.02.28
定年延長を考える
      2005.01.31
今年1年を振り返って
      2004.12.27
終身現役の生き方
      2004.12.06
きっかけづくり
      2004.11.15
50代からのステップ
      2004.10.25
退職後の生き方
      2004.10.11
シニア男性の居場所
      2004.10.04
定年退職後の第1ステップ
      2004.09.06
前向きに考える
      2004.08.09
カーネル・サンダースに学ぶ    2004.07.19
第二の人生を楽しく生きる
      2004.03.22
定年って、いいもんだ!
      2004.03.01
健康生きがいづくりアドバイザーとの出会い 2004.02.22
老年期は挑戦期である
     2004.02.09
靴磨きのおばあさんから学ぶ    2003.12.29
人生戦略
     2003.11.09
人生は、後半戦が面白い!
     2003.10.27
生涯現役
     2003.09.15
第二の人生における生活スタイル      2003,08.31
シニアよ、大志を抱け!
              2003.08.11
いい夢を持ちましょう
              2003.07.21
中高年者向けの本
       2003.05.25
定年後の悩み
       2003.04.06
人生二毛作
         2003.03.10
自分が望む人生を実現する方法       2003.03.02
心の豊かさと生きがい
                2003.02.10
生きがいについて
       2003.1.13
ボランティア講習会
        2002.12.8
資格取得
        2002.11.11
健康生きがいづくりアドバイザー研修会  2002.10.14
気になる定年後の生活
        2002.10.1
健康生きがいづくりアドバイザーに挑戦  2002.9.23
第二の人生
        2002.7.6
人生80年
      
       2001.8.20
健康生きがいづくりアドバイザー       2001.8.1
「いきいき長生き人生」のサイトについて   2001.1.1

きっかけづくり

定年退職後どのようにして過ごせば良いかわからなくなる人が結構多くいるようである。退職後の生活で会社時代と一番大きく違うことは、●誰も仕事(やること)を与えてくれない ということと ●自由になる時間がたくさんある ということである。このため、何をしていいかわからず、だらだらと時間を過ごしてしまう生活となり、いつのまにか無気力になってしまう人がいるのである。

無気力な生活から抜け出すためには、家の外に出てみることが大切である。何をしていいかわからないという人は市や町が発行している公報を見てみると良い。いろいろな行事が紹介されている。新聞の地方版にも講演やイベントのお知らせがある。これを利用して出席してみると良い。

出席したらすぐに何かが出来るようになるかというとそうではない。面白くないものもあるし、ぽつんと一人で話を聞いただけで終わりで、何の継続もないというのがほとんどである。しかし、出席すると周りの人と話すきっかけが出来ることもある。それが縁で別の情報を得たり、別の人とも話すこともある。それをあきずに繰り返していると自分の興味のあることにぶつかるものである。

大事なことは、自分で「きっかけ」を作って、外に出ることである。自分の意思で外の人との触れ合うきっかけを作ることである。

11月1日の取手市の広報を見てみると次のような行事が紹介されていた。
 相馬霊場88ヵ所巡り      11月14日
 はつらつ健康ウォーキング大会 11月11日
 ビデオ編集講座     11月21日、28日、12月5日
 定期演奏会          11月21日
 特別講演会「障害」はブランド 11月7日
 シンポジウム「取手の大気を知ろう」 11月18日
 大正琴チャリティーコンサート 11月21日
 文化財特別公開        11月3日、7日
 取手アートプロジェクト2004  11月13日〜28日
 取手市美術展         11月13日〜12月6日
 消費生活展          11月12日〜14日
 とりで産業まつり       11月13日、14日

どこの広報にもこのぐらいのことは紹介されていると思うので、「何をしていいかわからない」という方はこういう情報を活用して自分で「きっかけづくり」をしてみたらいかがでしょうか。

2004年11月15日